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Tabacologie - Consultations

Dans le cadre de la prise en charge tabagique, le Centre Hospitalier Sud Essonne propose des consultations gratuites d'aide au sevrage sur le site d'Etampes.

 

L'équipe de tabacologie en charge de ces consultations compte trois professionnelles de santé:

  • Mme Sophie CHAUMEL, sage-femme tabacologue
  • Mme Marine GESTIN, diététicienne
  • Mme Blandine TERCERO, psychologue

 

Formées à l'entretien motivationnel, elles vous proposent un entretien de premier accueil en binôme le jeudi matin (site d'Etampes - bungalow des consultations externes). Cette rencontre permet de faire le point sur votre consommation, d'évaluer votre motivation et de choisir vos objectifs.

 

Par la suite, le suivi s'effectue en consultations individuelles : en fonction des besoins identifiés il vous sera proposé de rencontrer les différents professionnels.

 

Les consultations sont spécifiques en fonction de chaque professionnelles.

 

La tabacologue évalue votre besoin en traitements de substitution nicotiniques et vous délivre une ordonnance. Elle fait le point sur vos habitudes de consommation et vous aide à en développer de nouvelles.

 

La psychologue vous offre un soutien tout au long de votre sevrage. Le suivi psychologique vous permet de comprendre votre fonctionnement et vous aide à mieux appréhender certaines situations et/ou certaines émotions en développant de nouvelles stratégies.

 

La diététicienne vous accompagne tout au long de votre servage dans le domaine de l’alimentation. L’accompagnement est basé sur l’observation de son comportement alimentaire (sensation de faim et de rassasiement, les envies de manger, les émotions et les habitudes alimentaires) en vu de comprendre son rapport à l’alimentation et de pouvoir par la suite se réguler. Pour plus d’information vous pouvez visiter le site du GROS (Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids) : https://www.gros.org/

 

La prise de rendez-vous peut se faire sur internet, 24 heures sur 24, via le site: www.doctolib.fr ou par téléphone au 01 60 80 78 57 ou 79 41.

 

Sites à visiter pour plus d’information :

 

Pour faire le point sur votre consommation, c’est par là : https://www.tabac-info-service.fr/J-arrete-de-fumer/Je-fais-le-point-sur...

 

Pour apprendre à respirer, c’est par là : https://www.tabac-info-service.fr/Mes-Fiches-Pratiques/Exercice-de-relaxation-la-respiration-abdominale

 

https://www.tabac-info-service.fr/ : site officiel d’informations sur le tabagisme, les traitements, les partenaires de soins et les actions de prévention

http://ledeclicanticlope.com/ : site d’information indépendant sur le sevrage et la motivation à l’arrêt du tabac

 

Vous pouvez également consulter notre plaquette en cliquant ici.

 

Mise à jour le 12 décembre 2018